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Appel SOS

Deuil périnatal

Un espace pour déposer ce qui déborde.

L’Appel SOS est un appel ponctuel pour les moments où tu sens que c’est trop lourd à porter seul.e.

Pas besoin d’avoir une phrase claire.
Pas besoin de savoir exactement ce que tu ressens.
Pas besoin d’avoir “mis de l’ordre” avant de venir.

Tu peux venir avec ce qui est là.

Une date qui approche.
Une phrase qu’on t’a dite.
Une peur qui revient.
Une colère que tu n’oses pas dire.
Une culpabilité qui prend trop de place.
Une question que tu gardes pour toi.
Ou simplement ce sentiment que personne ne comprend vraiment ce que tu traverses.

Cet appel est pour toi si…

Tu te sens submergé.e en ce moment.
Tu as besoin de parler à quelqu’un qui ne minimisera pas ce que tu vis.
Tu n’arrives pas à mettre des mots sur ce que tu ressens.

Tu te sens seul.e, même entouré.e.
Tu portes quelque chose de lourd que tu n’as jamais vraiment pu dire à voix haute.
Tu as besoin d’un espace où ta douleur n’a pas à être justifiée, expliquée ou rendue acceptable.
Tu veux juste que quelqu’un reste là, vraiment, le temps d’un appel.

Ce que cet appel peut t’apporter

L’objectif n’est pas de “tout régler” en une heure.

Mais cet appel peut t’aider :

À souffler un peu.
À mettre de l’ordre dans ce qui semble confus.
À déposer ce que tu gardes peut-être pour toi depuis trop longtemps.
À te sentir entendu.e sans avoir à te justifier.
À repartir avec des mots plus clairs sur ce que tu traverses.

Et d’expérience, rien que ça, c’est déjà beaucoup.

Pouvoir enfin déposer ce qui déborde peut changer la manière dont on traverse les heures, les jours, et parfois même les semaines qui suivent.

Comment ça se passe

L’appel se déroule par téléphone, pour que tu puisses parler sans avoir à te montrer, t'apprêter ou faire bonne figure.

Si tu préfères la visio, tu pourras me l’indiquer lors de ta réservation.

Tu arrives comme tu es.
Pas besoin de préparer quoi que ce soit.
Pas besoin d’avoir les bons mots.
Tu déposes ce qui est là.

Je reste avec toi.

C’est tout.

Durée de l'Appel

L’appel dure jusqu’à 60 minutes.

Tu n’as pas besoin de “remplir” l’heure.

Parfois, 30 ou 45 minutes suffisent pour déposer ce qui avait besoin de l’être.

Parfois, il faut un peu plus de temps.

Nous suivrons ce qui est juste pour toi durant notre échange.

Important !

Cet appel n’est pas une thérapie, ni un suivi psychologique, ni un service d’urgence.

C’est un espace d’écoute, de mise en mots et de soutien ponctuel autour du deuil périnatal.

Si tu vis une urgence médicale ou psychiatrique, contacte le 15 ou le 3114.

Témoignages

“Pap’ange par 2 fois, je recommande sincèrement Linda à tout parent, homme et femme, qui a traversé un deuil périnatal.”

Christophe Rousseau

“Linda est une professionnelle exceptionnelle d’engagement, d’énergie et de bienveillance. Elle porte une attention minutieuse à la valeur apportée à ses clients, avec un accompagnement pertinent auprès des parents traversant cette épreuve de vie.”